Der Mini-Kurs fĂŒr alle gestressten Macherinnen 

Mach Schluß mit dem stressigen Alltag und lass dir deine Zeit nicht mehr von deiner To do Liste diktieren

Mini-Kurs im Selbstlern-Format

Eliminiere endlich die Ursache deines Stresses, anstatt an den Stress-Symptomen herumzudoktern

Willst du endlich verstehen, was der wirkliche Auslöser ist?

Der Wecker klingelt, es ist 6:39 und der tĂ€glich sich wiederholende Alltagstrott beginnt. Anstatt voller Elan aus dem Bett zu hĂŒpfen, drĂŒckst du entnervt die Snooze Funktion. 

Denn dein Alltag als gestresste Macherin, wie z.B. als SelbststĂ€ndige oder Mutter sieht wahrscheinlich folgendermaßen aus: 

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Das Erste, was du frĂŒh morgens suchst, ist dein Handy, um die ungelesenen Emails zu beantworten 

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Gestresst machst du dir in 5 Minuten einen Kaffee um ĂŒberhaupt erst Frau deiner Sinne zu werden und startklar fĂŒr den vollgepackten Alltag zu sein

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Der Tag: zugepackt mit Arbeit, zahlreichen To do`s und dein innerer Kritiker, der sagt: Mach schneller, mach es besser, weiter…

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Du schaffst es gerade noch rechtzeitig einkaufen zu gehen und isst gestresst dein Abendessen, bevor du den Fernseher einschaltest?

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Anstatt endlich abzuschalten, denkst du mit Kopfweh schon ĂŒber die morgen anstehenden To do`s nach?

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Du fĂŒhlst dich wie ein Handyakku, der permanent auf 10 oder 20% ist und einfach nicht aufladen möchte und am Ende des Tages auf 2% ist?

Herzlich Willkommen in der Endlosschleife deines Alltages.

Hast du gerade mindestens einmal genickt?

Dann bist du hier am richtigen Ort. Denn jeder von uns fĂŒhlt sich manchmal gestresst, nur sollte das nicht zu deinem geduldeten Normalzustand werden.

Deine Alarmglocken sollten schrillen, wenn du denkst: 

„Keiner kriegt es so gut hin wie ich“

„Ich muss viel arbeiten, um viel zu erreichen“

„Ich muss immer funktionieren, und darf keine SchwĂ€che zeigen“

„Pausen brauche ich nicht!

Denn dann solltest du schleunigst etwas Àndern. 

Mehr tun ist nicht immer zielfĂŒhrend. Ehrlich. Lass es mich erklĂ€ren. 

Stell dir mal vor, wie es wĂ€re…

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wenn dir bewusst wird, was hinter deinen immer wiederkehrenden Schmerzen oder Erschöpfung steckt.

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Du nicht nur energiegeladen durch den Tag gehst, sondern auch noch am Abend voller Elan deine Freizeit gestaltest? 

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Du kein schlechtes Gewissen mehr hast, wenn du dir „me time“ oder sogar Urlaub gönnst, und zwar immer dann, wenn du gerade Lust draufhast? 

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Dein Nervensystem sich endlich beruhigt und du nicht mehr wie ferngesteuert durchs Leben rennst? 

Klingt das noch nach einer allzu weit entfernten Wunschvorstellung? 

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All die Anforderungen des Alltags ĂŒberfordern dein zentrales Nervensystem und du bist ĂŒberlastet. Es ist so, wie wenn dein Handy nur noch auf 10% Akku ist, und es lĂ€dt sich einfach nie auf. Und deshalb hast du diese ganzen Symptome. Du greifst morgens direkt nach dem Handy und fĂŒhlst dich ausgelaugt. 

Mit einem ausgeglichenen Nervensystem bist du wie ein Baum mit starken Wurzeln – fest verankert im Boden, aber flexibel genug, um den StĂŒrmen des Lebens standzuhalten.

Jeden Tag wirst du mehr von deiner Umgebung wahrnehmen und auch wirklich genießen können: das Zwitschern der Vögel, die strahlende Sonne, die duftende Kerze. 

Und das Beste daran: Du wirst kein schlechtes Gewissen mehr haben, wenn du dir einfach Zeit zum Erholen nimmst.  

 Wenn du die FĂŒĂŸe hochlegst, auch wenn eigentlich viel zu tun ist und vielleicht auch mal das Handy eine halbe Stunde abschaltest und einfach nicht erreichbar bist. 

 Und all das ist möglich, wenn du deine wahre Ursache hinter den hÀufigen MigrÀneanfÀllen und anderen Schmerzen kennst. Auch wenn du es gerade nicht visualisieren kannst. 

Mein Versprechen an dich lautet: 

DU WIRST LÖSUNGSWEGE FINDEN MIT DENEN DU NIE WIEDER GESTRESST SEIN MUSST. 

Sodass du wieder Frau ĂŒber deine Zeit bist und dir nicht lĂ€nger den Tag nicht mehr von deiner To do Liste diktieren lĂ€sst. 

Und dafĂŒr musst du weder viel Zeit noch komplizierte Techniken anwenden. 

Denn dann solltest du schleunigst etwas Àndern. 

Mehr tun ist nicht immer zielfĂŒhrend. Ehrlich. Lass es mich erklĂ€ren. 

Let me present

DER MINIKURS: Stressfrei von innen heraus – Verborgene Ursachen von Symptomen entlarven 

 Dieser Kurs ist fĂŒr dich geeignet: 

Falls du dich immer schon gefragt hast, was denn eigentlich hinter deinem Kopf- oder Nackenschmerzen steckt 

Wenn du verstehen willst, welche Emotionen dein Körper in Wahrheit durch die Schmerzen unterdrĂŒcken will 

Du dich fragst, wieso du dich immer gestresst und erschöpft fĂŒhlst, egal wie gut dein „Time Management“ ist 

Wenn dir schon bewusst ist, was deine Seele wirklich braucht, du aber keine Lösung hast, dann lies jetzt weiter: 

Mit dem Minikurs wirst du als gestresste Macherin endlich innerlich zufrieden und stabil, egal was gerade so um dich herum in deiner Außenwelt geschieht.

Außerdem gestaltest du deinen Alltag wieder aktiv, statt ihn durch To do`s gestalten zu lassen.

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Mit diesem Minikurs wirst du dich fĂŒhlen, als hĂ€ttest du einen Wegweiser gefunden, der dir in jeder Situation Klarheit und Orientierung bietet.

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Dir wird bewusst, was wirklich hinter deinen Kopf- oder Nackenschmerzen steht und eliminierst die Ursache dessen. 

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Du erkennst, wieso du es bis jetzt nicht geschafft hast die Schmerzen von selbst wegzubekommen.

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StĂ€ndige Erschöpfung, Energielosigkeit und Überforderung sind nicht mehr deine stĂ€ndigen Wegbegleiter, sondern wie aus dem Nichts plötzlich verschwunden. 

In den Videos lernst du Tools, wie du dich endlich wieder mehr mit dir und deinen Emotionen beschÀftigst und integrierst Ruhepausen in deinen Alltag. 

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Dieser Kurs wird dir helfen, wieder einen besseren Zugang zu deinen Emotionen und BedĂŒrfnissen zu haben und dich um dich selbst zu kĂŒmmern.

Sollte das Symptom dennoch wieder auftauchen, hast du die Lösung wie du das in den Griff bekommst zur Hand.

Und das nachhaltig.  

Vorbei die Zeiten, in denen du einen „Quickfix“ nach dem anderen probiert hast- erfolglos

Lerne was dein Körper dir mit den Stress-Symptomen sagen will, und wie du nicht mehr in alte Muster fÀllst 

Du verschwendest deine wertvolle Zeit nicht mehr mit oberflĂ€chlichen Übungen,  wie AtemĂŒbungen oder spazieren gehen, die auf Dauer keine Lösung sind.

Dass du bis hierher gelesen hast, heißt: 

 Die Chancen stehen gut, dass du das Problem mit deinem Stress erkannt hast – und jetzt sogar die passende Lösung dazu kennst: 

Und du findest zu deiner natĂŒrlichen Ruhe und Gelassenheit zurĂŒck. 

Kundenfeedback

Deine Benefits

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Unbegrenzter Zugang zum Kursinhalt: Ich will dir hier nicht wieder Stress machen, dass du dir alles in einem halben Jahr gemerkt haben musst, sondern du kannst dir die Zeit nehmen die du brauchst.

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Sofortige Freischaltung der Inhalte: vermutlich ist es schon einigermaßen akut, sonst wĂ€rst du nicht hier. Du kannst also sofort losstarten 

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Selbstlernkurs mit Videos, das heißt: du schaust ihn dir in deinem Tempo an, wann immer es gerade passt.

Wenn du innerhalb von 30 Tagen den Stress aus deinem Leben verbannen kannst, wÀre dir das weniger als 1 Euro/Tag wert? 

Hi, ich bin Christiane und bin ausgebildeter Coach in folgenden Bereichen: 

  • Hypnosecoach 
  • Yager Code Coach
  • EMDR Coach 
  • EFT Trainer 
  • Systemischer Coach 
  • Stressmanagement Coach 
  • Meditationslehrerin und
  • Achtsamkeitscoach 

und ich helfe gestressten Macher Frauen wie dir wieder zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu kommen und sich Zeit fĂŒr sich selbst zu nehmen in ihrem vollgepackten Alltag lauter To do`s.

Ich selbst identifiziere mich auch als Macherin, die frĂŒher einen wahnsinnig vollgepackten Alltag hatte mit To do`s, die kein Ende nahmen. Außerdem litt ich lange Jahre unter schweren Depressionen, die meinen Alltag stark beeintrĂ€chtigt hatten.   

Ich fĂŒhlte mich stĂ€ndig ausgelaugt und leer, und fast nichts in meinem Leben hat mir mehr Freude bereitet. Mein Leben war Ă€hnlich das einer ausgepressten Zitrone- saft- und kraftlos. Tagein, tagaus.

Doch mit dem Jammern allein wollte ich mich nicht zufriedengeben und suchte nach Lösungen.   

Methoden habe ich viele probiert, die meisten davon haben allerdings nur Kraft und Energie gekostet und an meinem eigentlichen Problem, der Ursache nichts geÀndert. 

Bis ich auf Hypnose stieß, und die verĂ€nderte mein Leben von heute auf morgen. Eine wahre AbkĂŒrzung fĂŒr alle ungeduldigen Frauen, die nicht mehr warten, sondern endlich handeln wollen. 

Und es kann und darf schnell gehen. 

Ich gehe also davon aus: Ich weiß ganz genau, wie du dich fĂŒhlst und kann mich in deine Situation hineinversetzen. GlĂŒcklicherweise kenne ich auch viele LösungsansĂ€tze, die dir dabei helfen ein Leben zu leben, welches sich so viel einfacher und entschleunigt anfĂŒhlt.

Der Minikurs ist perfekt fĂŒr dich, wenn du: 

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dich gefragt hast, wieso du trotz aller bereits probierten Entspannungstechniken wie AtemĂŒbungen, progressiver Muskelentspannung immer wieder zurĂŒck in den alten Trott fĂ€llst 

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dir diese Techniken vielleicht eine kurzfristige VerÀnderung, aber keine nachhaltige geben können 

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du enttÀuscht bist, weil du schon einiges ausprobiert hast und scheinbar nichts klappen will

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du dich damit nicht abfinden willst, dass erschöpft dein Normal ist und du mehr willst 

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du deine Kopf-und Nackenschmerzen ein fĂŒr alle Mal lösen willst

Alles wird einfacher, wenn du deine kreisenden Gedanken zuklappen kannst wie ein MacBook

Weitere zufriedene Kundinnen

Die Chancen stehen gut, dass du das Problem mit deinem Stress erkannt hast – und jetzt sogar die passende Lösung dazu kennst: 

Du bist nur einen Klick davon entfernt, die beste Version von dir selbst zu werden.

FAQ BEREICH (um noch mögliche offene Fragen und Zweifel aus dem Weg zu rÀumen)

Warum meine Strategien und Methoden so gut funktionieren

Ich selbst bin schon öfters in meinem Leben in schwierigen Situationen festgehangen, in denen ich von allein wieder hinausfinden musste.

Ich weiß also wovon ich rede, und erzĂ€hle dir nicht wie ein Blinder von der Farbe. Außerdem habe ich zahlreiche Ausbildungen abgeschlossen, die mich dazu befĂ€higen dir wirklich das allumfassende Wissen mit auf den Weg zu geben, um langfristige Resultate zu erzielen. 

Wie geht es weiter nach dem Minikurs?

Nach dem Minikurs bist du bestens ausgerĂŒstet um deinen selbst auferlegten Stress zu entkommen. Solltest du nach den wahren Motiven hinter deinem Verhaltensmuster blicken wollen, gibt es noch ein Mentoring mit Hypnose, in dem wir noch einen Schritt tiefer gehen. 

Was werde ich lernen?

Du wirst lernen Grenzen zu setzen und fĂŒr dich einzustehen, dir bewusst auch Zeit im Alltag fĂŒr dich einzurĂ€umen. Du wirst wieder mehr Spaß und Freude im Alltag erleben, und nicht nur auf das nĂ€chste Wochenende oder den nĂ€chsten Urlaub warten. 

Welche VerÀnderungen kann ich mir erwarten?

Du wirst deinen Alltag bewusster planen und erleben und nicht mehr so getrieben von Terminen sein. Nicht nur SelbstfĂŒrsorge, sondern auch eine große Portion SelbstverstĂ€ndnis fĂŒr die eigenen BedĂŒrfnisse, Werte und Grenzen werden einen großen Platz in deinem Alltag finden. 

FĂŒr wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist fĂŒr all diejenigen geeignet, die sich immer schon gefragt haben, was denn hinter ihren wiederkehrenden körperlichen und seelischen Beschwerden  wie Erschöpfung, Stress und Überforderung liegt und sie diese ein fĂŒr alle Mal beseitigen möchten. 

FĂŒr wen ist der Kurs nicht geeignet?

Der Kurs ist nicht geeignet fĂŒr Menschen, die nicht willens sind Dinge umzusetzen und die Werkzeuge in Frage stellen. Solltest du Fragen haben, stehe ich an deiner Seite, aber du musst ins Machen kommen und umsetzen. 

Was unterscheidet mich von „RĂ€ucherstĂ€bchenanzĂŒndern“?

Du kannst dir ein besseres Leben nicht herbeiwĂŒnschen, sondern musst was dafĂŒr tun. Ich habe mit meiner Ausbildung die Werkzeuge an der Hand, die schon bei mir und vielen anderen funktioniert haben, und auch bei dir funktionieren werden. 

„Die wirksamste Medizin ist die natĂŒrliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“

Hipokrates

und lass uns herausfinden, was du wirklich brauchst.

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