Der Mini-Kurs für alle gestressten Macherinnen
Mach Schluß mit dem stressigen Alltag und lass dir deine Zeit nicht mehr von deiner To do Liste diktieren
Mini-Kurs im Selbstlern-Format
Eliminiere endlich die Ursache deines Stresses, anstatt an den Stress-Symptomen herumzudoktern
Willst du endlich verstehen, was der wirkliche Auslöser ist?
Der Wecker klingelt, es ist 6:39 und der täglich sich wiederholende Alltagstrott beginnt. Anstatt voller Elan aus dem Bett zu hüpfen, drückst du entnervt die Snooze Funktion.
Denn dein Alltag als gestresste Macherin, wie z.B. als Selbstständige oder Mutter sieht wahrscheinlich folgendermaßen aus:
Das Erste, was du früh morgens suchst, ist dein Handy, um die ungelesenen Emails zu beantworten
Gestresst machst du dir in 5 Minuten einen Kaffee um überhaupt erst Frau deiner Sinne zu werden und startklar für den vollgepackten Alltag zu sein
Der Tag: zugepackt mit Arbeit, zahlreichen To do`s und dein innerer Kritiker, der sagt: Mach schneller, mach es besser, weiter…
Du schaffst es gerade noch rechtzeitig einkaufen zu gehen und isst gestresst dein Abendessen, bevor du den Fernseher einschaltest?
Anstatt endlich abzuschalten, denkst du mit Kopfweh schon über die morgen anstehenden To do`s nach?
Du fühlst dich wie ein Handyakku, der permanent auf 10 oder 20% ist und einfach nicht aufladen möchte und am Ende des Tages auf 2% ist?
Herzlich Willkommen in der Endlosschleife deines Alltages.
Hast du gerade mindestens einmal genickt?
Dann bist du hier am richtigen Ort. Denn jeder von uns fühlt sich manchmal gestresst, nur sollte das nicht zu deinem geduldeten Normalzustand werden.
Deine Alarmglocken sollten schrillen, wenn du denkst:
„Keiner kriegt es so gut hin wie ich“
„Ich muss viel arbeiten, um viel zu erreichen“
„Ich muss immer funktionieren, und darf keine Schwäche zeigen“
„Pausen brauche ich nicht!
Denn dann solltest du schleunigst etwas ändern.
Mehr tun ist nicht immer zielführend. Ehrlich. Lass es mich erklären.
Stell dir mal vor, wie es wäre…
wenn dir bewusst wird, was hinter deinen immer wiederkehrenden Schmerzen oder Erschöpfung steckt.
Du nicht nur energiegeladen durch den Tag gehst, sondern auch noch am Abend voller Elan deine Freizeit gestaltest?
Du kein schlechtes Gewissen mehr hast, wenn du dir „me time“ oder sogar Urlaub gönnst, und zwar immer dann, wenn du gerade Lust draufhast?
Dein Nervensystem sich endlich beruhigt und du nicht mehr wie ferngesteuert durchs Leben rennst?
Klingt das noch nach einer allzu weit entfernten Wunschvorstellung?
All die Anforderungen des Alltags überfordern dein zentrales Nervensystem und du bist überlastet. Es ist so, wie wenn dein Handy nur noch auf 10% Akku ist, und es lädt sich einfach nie auf. Und deshalb hast du diese ganzen Symptome. Du greifst morgens direkt nach dem Handy und fühlst dich ausgelaugt.
Mit einem ausgeglichenen Nervensystem bist du wie ein Baum mit starken Wurzeln – fest verankert im Boden, aber flexibel genug, um den Stürmen des Lebens standzuhalten.
Jeden Tag wirst du mehr von deiner Umgebung wahrnehmen und auch wirklich genießen können: das Zwitschern der Vögel, die strahlende Sonne, die duftende Kerze.
Und das Beste daran: Du wirst kein schlechtes Gewissen mehr haben, wenn du dir einfach Zeit zum Erholen nimmst.
Wenn du die Füße hochlegst, auch wenn eigentlich viel zu tun ist und vielleicht auch mal das Handy eine halbe Stunde abschaltest und einfach nicht erreichbar bist.
Und all das ist möglich, wenn du deine wahre Ursache hinter den häufigen Migräneanfällen und anderen Schmerzen kennst. Auch wenn du es gerade nicht visualisieren kannst.
Mein Versprechen an dich lautet:
DU WIRST LÖSUNGSWEGE FINDEN MIT DENEN DU NIE WIEDER GESTRESST SEIN MUSST.
Sodass du wieder Frau über deine Zeit bist und dir nicht länger den Tag nicht mehr von deiner To do Liste diktieren lässt.
Und dafür musst du weder viel Zeit noch komplizierte Techniken anwenden.
Denn dann solltest du schleunigst etwas ändern.
Mehr tun ist nicht immer zielführend. Ehrlich. Lass es mich erklären.
Let me present
DER MINIKURS: Stressfrei von innen heraus – Verborgene Ursachen von Symptomen entlarven
Dieser Kurs ist für dich geeignet:
Falls du dich immer schon gefragt hast, was denn eigentlich hinter deinem Kopf- oder Nackenschmerzen steckt
Wenn du verstehen willst, welche Emotionen dein Körper in Wahrheit durch die Schmerzen unterdrücken will
Du dich fragst, wieso du dich immer gestresst und erschöpft fühlst, egal wie gut dein „Time Management“ ist
Wenn dir schon bewusst ist, was deine Seele wirklich braucht, du aber keine Lösung hast, dann lies jetzt weiter:
Mit dem Minikurs wirst du als gestresste Macherin endlich innerlich zufrieden und stabil, egal was gerade so um dich herum in deiner Außenwelt geschieht.
Außerdem gestaltest du deinen Alltag wieder aktiv, statt ihn durch To do`s gestalten zu lassen.
Mit diesem Minikurs wirst du dich fühlen, als hättest du einen Wegweiser gefunden, der dir in jeder Situation Klarheit und Orientierung bietet.
Dir wird bewusst, was wirklich hinter deinen Kopf- oder Nackenschmerzen steht und eliminierst die Ursache dessen.
Du erkennst, wieso du es bis jetzt nicht geschafft hast die Schmerzen von selbst wegzubekommen.
Ständige Erschöpfung, Energielosigkeit und Überforderung sind nicht mehr deine ständigen Wegbegleiter, sondern wie aus dem Nichts plötzlich verschwunden.
In den Videos lernst du Tools, wie du dich endlich wieder mehr mit dir und deinen Emotionen beschäftigst und integrierst Ruhepausen in deinen Alltag.
Dieser Kurs wird dir helfen, wieder einen besseren Zugang zu deinen Emotionen und Bedürfnissen zu haben und dich um dich selbst zu kümmern.
Sollte das Symptom dennoch wieder auftauchen, hast du die Lösung wie du das in den Griff bekommst zur Hand.
Und das nachhaltig.
Vorbei die Zeiten, in denen du einen „Quickfix“ nach dem anderen probiert hast- erfolglos
Lerne was dein Körper dir mit den Stress-Symptomen sagen will, und wie du nicht mehr in alte Muster fällst
Du verschwendest deine wertvolle Zeit nicht mehr mit oberflächlichen Übungen, wie Atemübungen oder spazieren gehen, die auf Dauer keine Lösung sind.
Dass du bis hierher gelesen hast, heißt:
Die Chancen stehen gut, dass du das Problem mit deinem Stress erkannt hast – und jetzt sogar die passende Lösung dazu kennst:
Und du findest zu deiner natürlichen Ruhe und Gelassenheit zurück.
Kundenfeedback
Deine Benefits
Unbegrenzter Zugang zum Kursinhalt: Ich will dir hier nicht wieder Stress machen, dass du dir alles in einem halben Jahr gemerkt haben musst, sondern du kannst dir die Zeit nehmen die du brauchst.
Sofortige Freischaltung der Inhalte: vermutlich ist es schon einigermaßen akut, sonst wärst du nicht hier. Du kannst also sofort losstarten
Selbstlernkurs mit Videos, das heißt: du schaust ihn dir in deinem Tempo an, wann immer es gerade passt.
Wenn du innerhalb von 30 Tagen den Stress aus deinem Leben verbannen kannst, wäre dir das weniger als 1 Euro/Tag wert?
Hi, ich bin Christiane und bin ausgebildeter Coach in folgenden Bereichen:
- Hypnosecoach
- Yager Code Coach
- EMDR Coach
- EFT Trainer
- Systemischer Coach
- Stressmanagement Coach
- Meditationslehrerin und
- Achtsamkeitscoach
und ich helfe gestressten Macher Frauen wie dir wieder zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu kommen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen in ihrem vollgepackten Alltag lauter To do`s.
Ich selbst identifiziere mich auch als Macherin, die früher einen wahnsinnig vollgepackten Alltag hatte mit To do`s, die kein Ende nahmen. Außerdem litt ich lange Jahre unter schweren Depressionen, die meinen Alltag stark beeinträchtigt hatten.
Ich fühlte mich ständig ausgelaugt und leer, und fast nichts in meinem Leben hat mir mehr Freude bereitet. Mein Leben war ähnlich das einer ausgepressten Zitrone- saft- und kraftlos. Tagein, tagaus.
Doch mit dem Jammern allein wollte ich mich nicht zufriedengeben und suchte nach Lösungen.
Methoden habe ich viele probiert, die meisten davon haben allerdings nur Kraft und Energie gekostet und an meinem eigentlichen Problem, der Ursache nichts geändert.
Bis ich auf Hypnose stieß, und die veränderte mein Leben von heute auf morgen. Eine wahre Abkürzung für alle ungeduldigen Frauen, die nicht mehr warten, sondern endlich handeln wollen.
Und es kann und darf schnell gehen.
Ich gehe also davon aus: Ich weiß ganz genau, wie du dich fühlst und kann mich in deine Situation hineinversetzen. Glücklicherweise kenne ich auch viele Lösungsansätze, die dir dabei helfen ein Leben zu leben, welches sich so viel einfacher und entschleunigt anfühlt.
Der Minikurs ist perfekt für dich, wenn du:
dich gefragt hast, wieso du trotz aller bereits probierten Entspannungstechniken wie Atemübungen, progressiver Muskelentspannung immer wieder zurück in den alten Trott fällst
dir diese Techniken vielleicht eine kurzfristige Veränderung, aber keine nachhaltige geben können
du enttäuscht bist, weil du schon einiges ausprobiert hast und scheinbar nichts klappen will
du dich damit nicht abfinden willst, dass erschöpft dein Normal ist und du mehr willst
du deine Kopf-und Nackenschmerzen ein für alle Mal lösen willst
Alles wird einfacher, wenn du deine kreisenden Gedanken zuklappen kannst wie ein MacBook
Weitere zufriedene Kundinnen
Die Chancen stehen gut, dass du das Problem mit deinem Stress erkannt hast – und jetzt sogar die passende Lösung dazu kennst:
Stressfrei von Innen heraus
Online Mini-Kurs- Videos mit Fragen, die dir Klarheit über deine derzeitigen Stress-Symptome bringen
- Mini-Kurs Dauer zum Umsetzen ca. 60 Minuten
- Unbegrenzter Zugang zum Kursinhalt: Ich will dir hier nicht wieder Stress machen, dass du dir alles in einem halben Jahr gemerkt haben musst, sondern du kannst dir die Zeit nehmen die du brauchst.
- Sofortige Freischaltung der Inhalte: vermutlich ist es schon einigermaßen akut, sonst wärst du nicht hier. Du kannst also sofort los starten
- Selbstlernkurs mit Videos, das heißt: du schaust ihn dir in deinem Tempo an, wann immer es gerade passt
Du bist nur einen Klick davon entfernt, die beste Version von dir selbst zu werden.
FAQ BEREICH (um noch mögliche offene Fragen und Zweifel aus dem Weg zu räumen)
Warum meine Strategien und Methoden so gut funktionieren
Ich selbst bin schon öfters in meinem Leben in schwierigen Situationen festgehangen, in denen ich von allein wieder hinausfinden musste.
Ich weiß also wovon ich rede, und erzähle dir nicht wie ein Blinder von der Farbe. Außerdem habe ich zahlreiche Ausbildungen abgeschlossen, die mich dazu befähigen dir wirklich das allumfassende Wissen mit auf den Weg zu geben, um langfristige Resultate zu erzielen.
Wie geht es weiter nach dem Minikurs?
Nach dem Minikurs bist du bestens ausgerüstet um deinen selbst auferlegten Stress zu entkommen. Solltest du nach den wahren Motiven hinter deinem Verhaltensmuster blicken wollen, gibt es noch ein Mentoring mit Hypnose, in dem wir noch einen Schritt tiefer gehen.
Was werde ich lernen?
Du wirst lernen Grenzen zu setzen und für dich einzustehen, dir bewusst auch Zeit im Alltag für dich einzuräumen. Du wirst wieder mehr Spaß und Freude im Alltag erleben, und nicht nur auf das nächste Wochenende oder den nächsten Urlaub warten.
Welche Veränderungen kann ich mir erwarten?
Du wirst deinen Alltag bewusster planen und erleben und nicht mehr so getrieben von Terminen sein. Nicht nur Selbstfürsorge, sondern auch eine große Portion Selbstverständnis für die eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzen werden einen großen Platz in deinem Alltag finden.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für all diejenigen geeignet, die sich immer schon gefragt haben, was denn hinter ihren wiederkehrenden körperlichen und seelischen Beschwerden wie Erschöpfung, Stress und Überforderung liegt und sie diese ein für alle Mal beseitigen möchten.
Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
Der Kurs ist nicht geeignet für Menschen, die nicht willens sind Dinge umzusetzen und die Werkzeuge in Frage stellen. Solltest du Fragen haben, stehe ich an deiner Seite, aber du musst ins Machen kommen und umsetzen.
Was unterscheidet mich von „Räucherstäbchenanzündern“?
Du kannst dir ein besseres Leben nicht herbeiwünschen, sondern musst was dafür tun. Ich habe mit meiner Ausbildung die Werkzeuge an der Hand, die schon bei mir und vielen anderen funktioniert haben, und auch bei dir funktionieren werden.
„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“
Hipokrates
und lass uns herausfinden, was du wirklich brauchst.
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