Es gibt Methoden die beim ersten Hören so unwahrscheinlich klingen, dass man unwillkürlich skeptisch wird. EMDR ist eine davon. Augenbewegungen die belastende Erinnerungen auflösen? Töne die von links nach rechts wandern und dabei festsitzende Gefühle lösen? Das...
Es gibt Dinge die klingen beim ersten Hören nach Esoterik, nach Wellness-Trend, nach dem nächsten Versprechen das zu gut ist um wahr zu sein. Binaurale Beats gehören für viele Menschen dazu, bis man versteht was dahintersteckt, und dann ist das Erstaunen meistens...
Hypnose in der Freundin: Wenn ein Magazin versteht, worum es wirklich geht Es gibt Momente, in denen du merkst: Irgendjemand hat es wirklich verstanden. Die aktuelle Ausgabe der Freundin ist so ein Moment. Das Magazin hat eine mehrseitige Reportage veröffentlicht, in...
Warum klassisches Coaching am Ende ist Coaching galt lange als der Königsweg für persönliche Entwicklung. Es war der Raum für Reflexion, Perspektivwechsel und Selbstführung. Aber mal ehrlich: Ein großer Teil des klassischen Coachings besteht aus standardisierten...
Coaching kennen wir, doch oft reicht es nicht Vielleicht hast du schon Coaching ausprobiert. Hast dir neue Ziele gesetzt, Pläne gemacht, Entscheidungen klarer gesehen. Und ja, Coaching kann dir helfen, eine bessere Struktur zu finden, Probleme zu sortieren oder einen...
