Das Wichtigste in Kürze: Longevity ist überall, von Seren bis Schlaftrackern. Was dabei fast nie diskutiert wird: Eine Metaanalyse mit knapp 489.000 Menschen zeigt, dass ein ausgeprägter Lebenssinn das Risiko, früher zu sterben, um rund 30 Prozent senkt, unabhängig...
Ich nenne normalerweise keine Namen. Wer zu mir kommt, kommt diskret, und das ist so gewollt, weil manche meiner Kunden bekannte Gesichter sind, in der Münchner Gastronomie, in der Wirtschaft, in der Öffentlichkeit, und fast alle sagen beim ersten Gespräch dasselbe:...
Die meisten Menschen die sich ernsthaft mit Selbstentwicklung beschäftigen, tun schon das Richtige. Sie lesen die richtigen Bücher, kennen die richtigen Konzepte, hören die richtigen Podcasts. Und trotzdem haben viele das nagende Gefühl, dass sich trotz allem zu wenig...
Ich kenne jemanden, der sich drei Wochen Urlaub auf Bali gegönnt hat, eigene Villa, Infinity Pool, keine Termine, kein Team das ihn brauchte, und er hatte sich das zwei Jahre lang versprochen. Am fünften Tag fing er an, E-Mails zu beantworten. Nicht weil etwas...
Wer innere Leere spürt, hat in den meisten Fällen nicht zu wenig getan. Er hat zu gut funktioniert. Das klingt seltsam. Ich erkläre genau, was ich damit meine. Menschen, die zu mir kommen und sagen, dass sie innerlich leer sind, haben fast nie zu wenig erreicht. Sie...
Wer innere Blockaden lösen will, versucht es in den meisten Fällen mit dem, was ihn erfolgreich gemacht hat: mit dem Verstand. Er analysiert, erklärt, versteht. Und kommt trotzdem nicht weiter. Der Grund dafür hat wenig mit Disziplin zu tun und viel damit, wo eine...
